„Csak az érzelmi központon végzett munka segíthet, csak a kellemetlen érzelmeken keresztül ébredhetünk fel – a kellemes érzelmeken keresztül történő felébredést eddig még nem találták fel. Az a legkellemetlenebb, ha az ember szembefordul önmagával, a nézeteivel, meggyőződéseivel, hajlamaival. A felébredést nem azoknak találták ki, akik félnek a kellemetlen dolgoktól, hanem azoknak, akik fel szeretnének ébredni, megértik, mit jelent az alvás, és felismerik, hogy csak úgy kerülhetnek ki ebből az állapotból, ha sok segítséget
kapnak, és valami jó erősen felrázza őket.”
– P. D. Ouspensky
