Az emberek szenvedéseikről panaszkodnak anélkül, hogy megértenék: szenvedéseiknek ők maguk az okozói… A bajnak okát, amely miatt szenvedsz, saját magadban, keresd. Ez a baj néha egyenes, közvetlen következménye a te cselekvésednek, néha bonyolult közvetítő úton jutott hozzád, de eredete mindig benned van és csak úgy szabadulsz meg tőle, ha megváltoztatod cselekvésedet.
– Lev Nyikolajevics Tolsztoj (1828-1910)
