A problémák közepette sokkal könnyebb tudatossá válni, mint amikor minden simán megy. Ezért nincs semmi baj a problémákkal. Nem a gondokat kell megszüntetni, hanem a problémákba való beleveszést, a túlzott rájuk tapadást.
A meditáció megtanít bennünket arra, hogy a nehézségeinket nagyobb távlatban, teresebben szemléljük. Így ahelyett, hogy elvesznénk bennük, kihívásként, tanításként, az önmagunkra eszmélés támasztékaiként tudjuk őket kezelni.

– Pressing Lajos Lílávadzsra: Tanítások a tudat természetéről